V nakupovalni košari ni artiklov.

Skupaj: 0,00 €

Aminokisline za hujšanje

Lizin, arginin in triptofan so aminokisline, ki so odgovorne za sproščanje rastnega hormona. Triptofan je najmočnejši od njih. Hujšanje z njimi se vrši z zadostnim zauživanjem aminokislin, ki aktivirajo hormone in regulirajo metabolizem, količina, ki jo je potrebno zaužiti je odvisna od vsakega posameznika in je priporočljivo, da se na začetku dozira previdno.

Ena od prednosti povečanja aminokislin v prehrani je ta, da na naraven in učinkovit način izgubljate kilograme, ob enem pa, ne izgubljate mišičnega tkiva ampak samo odvečno maščobo, kar omogoča telesu, da vzdržuje svojo anatomsko obliko.

Vpliv aminokislin na organizem:
pomagajo pri zdravljenju stanj, kot so anoreksija, bulimija, alkoholizem.
Stabilizirajo razpoloženje, pomagajo v boju proti depresiji in lajšajo simptome menopavze.
pomagajo v borbi proti nespečnosti, lajšajo glavobol in preprečujejo migreno

Najboljše aminokisline za hujšanje
Redno jemanje najboljših aminokislin za hujšanje (arginin, lizin ali triptofan) je neobhodno. Obstajajo prehranski dodatki, vendar je veliko aminokislin na voljo tudi v naravni prehrani. Na primer:
Lizin: korenje, zelena solata, avokado, fige, zelena, papaja, zelje, koruza, grozdje, banane
Triptofan: jajca, soja (tofu, proso,..), ribe, oreški, banane, ananas, avokado,...
Arginin: česen, šparglji, čebula, zelje, breskve, zelena solata, banane, ajda

Aminokisline za hujšanje za ženske
Aminokisline so za ženske in moške enako pomembne, a ko govorimo o hujšanju, so ženske v prednosti, saj jih temeljiteje izkoriščajo.

aminokisline-hujsanje
Aminokisline za hujšanje pri ženski so:
L-Karnitin – najprepoznavnejši za kurjenje maščobnih oblog. Še posebaj je pri ženskah koristen v obdobju po menopavzi, ker regulira nivo hormonov in zmanjšuje možnost rejenje v tem obdobju. Pospešuje regeneracijo in preprečuje utrujenost.
L-arginin - koristen dodatek, ki preprečuje in lajša simptome menopavze. Ima vlogo pri krepljenju in povečevanju vzdržljivosti mišic, pospešuje absorpcijo kalcija in zmanjšuje riziko nastanka osteoporoze.
L-lizin – je zadolžen za absorpcijo kalcija in pravilno ravnotežje dušika v organizmu. Služi kot preventiva pred čirom na želodcu in preprečuje nastanek herpesa. Pomaga pri nastanku kolagena in vezivnega tkiva.

Ponudba aminokisline v spletni trgovini: aminokisline


Dodaj odgovor