V nakupovalni košari ni artiklov.

Skupaj: 0,00 €

Članki

  • Dopolnila za boljše delovanje možganov

    Dopolnila za boljše delovanje možganov

    Da bodo možgani bolje delovali V današnjem času se je težko osredotočiti na samo eno stvar, da nas ob tem ne moti cel kup drugih. Čeprav večopravilnost ni najboljša rešitev kako nek problem oz. težavo rešiti se zdi, da je le ta danes neobhodna. Se lahko osredotočite na eno stvar in elim...
    Preberi več
  • Čiščenje jeter

    Čiščenje jeter

    Jetra so ključnega pomena za življenje, vendar veliko ljudi ni seznanjenih z nalogami, ki jih jetra opravljajo. Jetra se nahajajo v zgornjem desnem predelu trebušne votline, takoj pod trebušno predpono in so drugi največji organ (prvi je koža) v človeškem telesu. Jetra odraslega človeka teh...
    Preberi več
  • Beljakovine in izguba maščob ter ohranjanje mišične mase

    Beljakovine in izguba maščob ter ohranjanje mišične mase

    Beljakovine in izguba maščob ter ohranjanje mišične mase Pomembnost visokega vnosa beljakovin v svetu bodybuildinga ni noviteta. Vnašanje prehrane z visoko vsebnostjo beljakovin ima esencialen pomen pri gradnji mišične mase in moči. Prav tako ima vnos takšne prehrane  pomembno vlogo, ko...
    Preberi več
  • Proteini in hujšanje

    Proteini in hujšanje

    Izguba odvečne in vzdrževanje optimalne telesne teže je pomemben dejavnik pri zdravju in počutju. Obstaja več razlogov zakaj si nekdo želi izgubiti odvečne kilograme, pa naj bo to zaradi zdravstvenega stanja, boljšega izgleda in samozavesti in nasploh zaradi želje biti fit in v dobri telesn...
    Preberi več
  • Povečanje intenzivnosti vadbe z antioksidanti

    Povečanje intenzivnosti vadbe z antioksidanti

    Antioksidanti predstavljajo prvo obrambno vrsto pri varovanju pred poškodbami celic s strani prostih radikalov v kar so všteti sklepi, vnetni procesi, mišična vlakna, vezi, proces staranja,…..Uporaba antioksidantov lahko zmanjša škodo , ki jo povzročajo prosti radikali – nakopičeni v tel...
    Preberi več
  • Prehrana za fitnes navdušence

    Prehrana za fitnes navdušence

    Verjetno je večina med nami že slišala za rek »you are what you eat« kar pomeni da smo to kar pojemo. Morda ne ravno dobesedno ampak pomen tega reka je verjetno bližji realnosti, kot si sami predstavljamo. Prehrana je ključnega pomena v vsakdanjem življenju za zdravje in dobro počutje, vend...
    Preberi več
  • Arginin in vitamin C

    Arginin in vitamin C

    Od obdobja, ko so se na bodybuilding sceni pojavili izdelki z argininom, znanstveniki in športniki poskušajo poiskati sinergijske sestavine, ki bi lahko pomagale argininu pri sintezi dušikovega oksida (NO). Arginin se relativno lahko pretvori v dušikov oksid v telesu, dodatki, ki pospešujejo in...
    Preberi več
  • Kaj jesti po treningu oz. vadbi

    Kaj jesti po treningu oz. vadbi

    Verjetno ste že kdaj opravili dober trening se stuširali in odšli domov. Čez kakšni dve uri, ko ste si malo oddahnili pa ste si pripravili dober obrok ali pa sploh ne. Verjetno vam je situacija znana. Dejansko je veliko športnikov, ki se ravnajo po zgoraj opisanem scenariju - vendar je tak na...
    Preberi več
  • Mešanica - ogljikovi hidrati in beljakovine po vadbi

    Mešanica - ogljikovi hidrati in beljakovine po vadbi

    Športna prehrana in prehranski dodatki sestavljeni iz ogljikovih hidratov in beljakovin (t.i. gainerji) so namenjeni uporabi po treningu saj vsebujejo hitro se sproščujoče beljakovine in ogljikove hidrate, ki se hitro prebavljajo in absorbirajo. Najboljše so whey (sirotkine) beljakovine in enos...
    Preberi več
  • Citrulin malat

    Citrulin malat

    Večina športnikov (amaterskih in profesionalnih), ve, da je za vrhunske izvedbo treninga, tekme potrebna energija. Šprinterji, plavalci, dvigovalci uteži,…. se »zanašajo« na ustrezne energijske rezerve, da bi zagotovili potrebno stopnjo moči, ko je to potrebno. Vemo da sta kardiovaskularen...
    Preberi več

Izdelkov 91 do 100 od skupaj 151

Stran:
  1. 1
  2. ...
  3. 8
  4. 9
  5. 10
  6. 11
  7. 12
  8. ...
  9. 16