V nakupovalni košari ni artiklov.

Skupaj: 0,00 €

Članki

  • Šport in prehrana

    Šport in prehrana

    Kratek pregled terminov, ki se uporabljajo v povezavi športa in prehrane ter bi jih moral poznati vsak športnik bodisi ljubiteljski ali profesionalen. Antioksidanti Antioksidanti so snovi, ki preprečujejo razvoj prostih radikalov v telesu. Prosti radikali so nestabilne molekule, ki so destabil...
    Preberi več
  • Jedilnik za športnike - uravnotežen

    Jedilnik za športnike - uravnotežen

    Izraz “uravnotežen” tukaj pomeni, da je zasnovan tako, pokriva vse osnovne potrebe športnikov in da ima ustrezno porazdelitev kaloričnih vrednosti. Definicija je kar se da enostavna vendar ima še dodaten pomen; kakšno maščobo uživati, katero meso jesti, ste zaužili dovolj vitaminov, min...
    Preberi več
  • Topljenje maščob na trebuhu s CLA

    Topljenje maščob na trebuhu s CLA

    Konjugirana linolna kislina (CLA) je zelo močan antioksidandt, antikatabolik in močan “podpornik” dobrega delovanja imunskega sistema. Pomankanje CLA (konjugirane linolne kisline) v vsakodnevni prehrani (ni več proste reje oz. je le te zelo malo, predelana hrana,...) bi lahko bil eden izmed g...
    Preberi več
  • Najboljši proteini za hujšanje - izgubljanje maščob

    Najboljši proteini za hujšanje - izgubljanje maščob

    Pomislite na beljakovine/proteine in hujšanje (ali še bolje-izgubljanje maščob) in prve misli ter argumenti, ki se pojavljajo so povezani z odnosom makronutricionističnih elementov -  npr. ketogena dieta v primerjavi z dieto, ki bazira na nizkem vnosu maščob.Še vedno je veliko trenj   pri...
    Preberi več
  • Odprava celulita - odstranjevanja celulita

    Odprava celulita - odstranjevanja celulita

    Vzroki celulita Celulit je izključno ženska težava, vzrok tega je specifična struktura ženske kože katere podkožna plast vsebuje veliko število maščobnih celic. Odločilno vlogo ima delovanje ženskega spolnega hormona estrogena. Nepravilna prehrana in nezdrav način življenja ter preveli...
    Preberi več
  • Zakisanost telesa

    Zakisanost telesa

    Zakislitev telesa – znaki in odpravljanje Povečana kislost organizma je eden največjih sovražnikov  v moderni dobi človeštva.  Vse več zdravnikov in dietetikov menijo, da ima večina bolezni – tudi rak- skupen vzrok – prevelike količine kisline, ki se kopičijo v tkivih. Avtor knjige...
    Preberi več
  • Antidepresivi

    Antidepresivi

    So antidepresivi rešilna zdravila ali samo nevarna sredstva, ki pri pacientih njihove težave samo “pometejo pod preprogo” in jih s tem “nehote” prisilijo tudi do najhujših dejanj… Antidepresivi sodijo med najbolj pogosto uporabljena zdravila v razvitih državah sveta. Vendar na žalost...
    Preberi več
  • Serotonin in rekreacija

    Serotonin in rekreacija

    Serotonin Vemo, da triptofan ni serotonin ampak kot tak igra pomembno vlogo pri njegovi izgradnji. Triptofan je esencialna aminokislina kar pomeni, da se ne more sintetizirati v telesu ampak da jo je v telo potrebno vnesti s hrano. Glavna vloga aminokislin vključujoč triptofan je izgradnja beljako...
    Preberi več
  • Prehranski dodatki za hujšanje

    Prehranski dodatki za hujšanje

    L karnitin L karnitin se v glavnem uporablja pri hujšanju ampak je prav tako lahko koristen, ko govorimo o pridobivanju mišične mase. Vloga l karnitina v telesu je, da pomaga pri transportu maščob v mitohondrije celic. Ko se maščobe nahajajo v njih se lahko izkoristijo za proizvodnjo energije...
    Preberi več
  • Tabela kaloričnih (energetskih) vrednosti živil

    Tabela kaloričnih (energetskih) vrednosti živil

    V tabeli kalorij so predstavljena nekatera najpogostejša živila po kaloričnih (energetskih) vrednostih ob najpogostejših se najdejo kakšna živila, ki imajo bolj "eksotičen" izvor. Ob vsebnostih ogljikovih hidratov (OH), beljakovinah in maščobah so pri posameznih živilih podane tudi vrednos...
    Preberi več

Izdelkov 31 do 40 od skupaj 151

Stran:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. ...
  8. 16