V nakupovalni košari ni artiklov.

Skupaj: 0,00 €

Članki

  • Zdrav kruh s Chia semeni

    Zdrav kruh s Chia semeni

    SESTAVINE   500 g moke (najboljša je pirina moka) 3 žličke chia semen (Mr. Popper´s® ChiAmixTM) 150 g semen po želji (bučna, sončnična, sezamova…) 0,5 l navadne ali mineralne vode kvas ali vinski kamen 2 žlici olivnega olja sol 2 žlici skute (po želji, za tiste, ki jo imajo radi) PR...
    Preberi več
  • Dieta z limono

    Dieta z limono

    14 dnevna dieta z limono za hujšanje Dieta z limono je dieta za detoksikacijo organizma kakor tudi za hujšanje. Obstaja veliko različnih diet z limono in vse bazirajo na uživanju svežega soka limone. Vsaka od diet daje dobre rezultate vendar le za krajši čas. Številni strokovnjaki se ne stri...
    Preberi več
  • Beljakovine v prehrani športnika

    Beljakovine v prehrani športnika

    V različnih živilih, ki jih lahko vključite v svoj režim prehrane je nekaj izmed njih bogatejših s kvalitetno vsebino beljakovin in relativno nizkim procentom maščob. Uživanje teh živil je odlična izbira za vse, ki želijo dodatno povečati mišično maso kakor tudi posameznikom, ki jim je...
    Preberi več
  • Fitnes prehrana za začetnike

    Fitnes prehrana za začetnike

    Odločili ste se , da se resneje posvetite vadbi ampak niste prepričani glede dodatkov, ki se uporabljajo v trenažnih procesih. Slišali ste že za whey beljakovine, kreatin, aminokisline, gainerje,…vendar niste seznanjeni s tem kdaj, koliko, kako in katere prehranske dodatke uporabljati. Prehra...
    Preberi več
  • Kako povečati mišično maso

    Kako povečati mišično maso

    Začetki namernega povečanja mišične mase človeka oz. bodybuildinga segajo v 11. stoletje, ko so bile prve uteži narejene iz izklesanega kamna, imenovane Nals – uporabljali so jih športniki kot rekvizit pri vadbi. Dandanes kot vzorčni primer namerne mišične rasti predstavlja igralec, poli...
    Preberi več
  • Vitamini B kompleksa

    Vitamini B kompleksa

    V nadaljevanju besedila boste izvedeli kateri so in zakaj so tako pomembni vitamini b kompleksa. Vitamini B kompleksa so naslednji – pa jih poglejmo: Vitamin B1 Tiamin Osnovna naloga tiamina je,da sodeluje pri razgradnji ogljikopvih hidratov iz živil in jih pretvarja v glukozo, sladkor, ki zagot...
    Preberi več
  • Arašidi

    Arašidi

    Arašidi spadajo med stročnice. Ko rastlina cveti se s časom cvetovi zaradi teže zvijejo in »vstopiji« v zemljo. V zemlji se razvijejo stroki arašidov. Kot že vemo je užitna sredica, ki jo ščiti lupina. Energijske in druge vrednosti arašidov Spada med visokokalorična živila. Ko ste zelo...
    Preberi več
  • Športna prehrana za kolesarje

    Športna prehrana za kolesarje

    Običajen – bazičen dan – dan, ko ni predviden poseben obrok pred treningom ampak zaužijemo običajen,zajtrk,malico ali kosili pred vadbo oz. aktivnostjo. Marsikdaj je bolje izbrati pot praktičnosti kot pa idealnosti, idealno je zaužiti 300-450 kcal kompleksin ogljikovih hidratov ( testenine...
    Preberi več
  • Prehrana za fitneserje

    Prehrana za fitneserje

    Pred kakršnokoli obliko fizične vadbe kakor tudi po njej bi morali poskrbeti za primeren vnos živil. To pravilo velja tudi v prehrani za fitneserje, ker za kvalitetno vadbo potrebujete moč – energijo – in le to dobite z vnosom v organizem  iz hrane. Količina hrane je odvisna od vaše star...
    Preberi več
  • Prehrana za nogometaše

    Prehrana za nogometaše

    Kakor pri vseh športnih panogah tako tudi prehrana pri nogometaših igra pomembno vlogo za doseganje svojega optimalnega potenciala v športu. Vlogo “ voditelja” bi moral igrati dietetik, ki predpisuje kaj, koliko in v kateme časovnem obdobju bi se moralo uživati. Seveda prihaja do razlik v p...
    Preberi več

Izdelkov 41 do 50 od skupaj 147

Stran:
  1. 1
  2. ...
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. ...
  9. 15