V nakupovalni košari ni artiklov.

Skupaj: 0,00 €

Recepti

  • Beljakovinski »CHEESECAKE« z gozdnimi sadeži

    Beljakovinski »CHEESECAKE« z gozdnimi sadeži

    Vrhunska slaščica s skuto, grškim jogurtom in maslenim testom, ki je pripravljena z minimalnim deležem OH, veliko B in zdravimi M, tako da lahko gostom pokažete, da je zdravo = okusno. SESTAVINE: (za 1 torto oz. pekač premera cca 30 cm): -          75 g polnozrnatih keksov (Bahlsen...
    Preberi več
  • Zdrobov narastek s skuto in gozdnimi sadeži

    Zdrobov narastek s skuto in gozdnimi sadeži

    Sočna sladica z veliko beljakovinami, malo maščobami in kompleksnimi ogljikovimi hidrati, ki vam ne bodo pognali nivo krvnega sladkorja v nebo. Njena slabost je, da je ne boste mogli nehati jest. Primerna je za zdrav začetek tedna, malico ali regeneracijo po treningih. SESTAVINE: (za 1 pladenj...
    Preberi več
  • Jajčna omleta za aktivne

    Jajčna omleta za aktivne

    Zdrava malica brez OH in z veliko Beljakovinami, za vse, ki ste že naveličani samih jajc ali skute… – sedaj ju lahko združite – SESTAVINE (za 1 obrok): 100 g puste skute (kazeinska ali albuminska)  2 celi jajci in 1 beljak ½ zelene paprike (narezane na koščke)  5-10 g kokosove masti...
    Preberi več
  • Gratinirana musaka z bučkami

    Gratinirana musaka z bučkami

    Popolno nedeljsko kosilo skoraj brez ogljikovih hidratov, z veliko vlakninami in beljakovinami. Navdušilo je vse naše današnje goste, saj smo ga pripravili tako za vsejedce kot tudi za vegetarijance. Nam ne verjamete? Preizkusite sami! SESTAVINE (za 4-5 oseb): -          500 g mletega...
    Preberi več
  • Polnozrnata lazanja s piščancem in zelenjavo

    Polnozrnata lazanja s piščancem in zelenjavo

    Tokrat smo za nedeljsko kosilo pripravili polnozrnato lazanjo s piščancem in zelenjavo, bogato z beljakovinami, kompleksnimi ogljikovimi hidrati in predvsem z nizko vsebnostjo nasičenih maščob. SESTAVINE (ZA 4-5 OSEB): -          700g piščančjih prsi -          375g bio-pi...
    Preberi več
  • Proteinski muffini - recept

    Proteinski muffini - recept

    Proteinski muffini za zdravo malico Pri pravilni prehrani skušamo vedno izključevati sladkarije, ker so večinoma kalorijske bombe in naše trdo delo v telovadnici izničijo. Velikokrat doživimo trenutek slabosti v katerem bi lahko popolnoma izgubili oblast nad samim seboj in bi preprosto popust...
    Preberi več
  • Smoothie z jagodami

    Smoothie z jagodami

    Potrebujemo:100 g svežih ali zamrznjenih jagod (jagode so vir vitamina C, ki je potreben za zaščito mišic in varuje pred prehladom in poškodbami) 1 sveža banana (odličen vir ogljikovih hidratov) 35 g Whey pure Fusion z okusom jagode  (lahko tudi drug proteinski napitek z okusom jagode) 3 d...
    Preberi več
  • Skutino pecivo z jabolki

    Skutino pecivo z jabolki

    Poglejte si enostaven recept za pripravo slastnega skutinega peciva z jabolki in Iso Prime CFM izolatom Sestavine: 3 merice sirotke IsoPrime CFM Amix v 3 dcl hladne vode (lahko je katerikoli vanilijev ali jabolčni whey – ne sme biti Kasein…tam so sestavine drugačne ) 3 cela jajca 500 g skute...
    Preberi več
  • Marelični kolač z dodatkom Amix Fusion beljakovin

    Marelični kolač z dodatkom Amix Fusion beljakovin

    AMIX FUSION marelični kolač Sestavine: 60 g Whey Fusion (gozdni sadeži za bolj intenzivni okus) 2 dcl vode 500 g skute 3 rumenjake 3 beljake (trdo stepene) 125 g zmehčanega masla 1 vrečka vanilijevega pudinga 1/2 vrečke pecilnega praška 200 g narezanih vloženih marelic brez tekočine (teko...
    Preberi več
  • AMIX FUSION žele z marelico

    AMIX FUSION žele z marelico

    Sestavine: 30 g Whey Fusion okus (pinacolada ) 2 dcl soka mareličnega kompota razredčiš z vodo   100 g marelic vrečka Dr. Oetker zlata želatina   Priprava: Namočiš vse lističe želatine v hladni vodi. Proteinski prašek zmešaš v razredčenem soku marelic, segreješ na nizki temp...
    Preberi več

Izdelkov 11 do 20 od skupaj 23

Stran:
  1. 1
  2. 2
  3. 3