V nakupovalni košari ni artiklov.

Skupaj: 0,00 €

Amino Store blog

  • Tabela kaloričnih (energetskih) vrednosti živil

    Tabela kaloričnih (energetskih) vrednosti živil

    V tabeli kalorij so predstavljena nekatera najpogostejša živila po kaloričnih (energetskih) vrednostih ob najpogostejših se najdejo kakšna živila, ki imajo bolj "eksotičen" izvor. Ob vsebnostih ogljikovih hidratov (OH), beljakovinah in maščobah so pri posameznih živilih podane tudi vrednos...
    Preberi več
  • Krilovo olje - najmočnejše med omega 3 maščobnimi kislinami

    Krilovo olje - najmočnejše med omega 3 maščobnimi kislinami

    Najdragocenejše vrste omega 3 maščobnih kislin, ki dokazano prispevajo k normalnem delovanju srca – EPA in DHA, telo pogosto ne dobiva v zadostnih količinah. Razen v modrih ribah in algah so novodobne raziskave pokazale, da izredno kakovostne omega 3 maščobne kisline najdemo tudi v eni izmed...
    Preberi več
  • L triptofan za boljši spanec in še kaj

    L triptofan za boljši spanec in še kaj

    Triptofan v prvi vrsti izboljšuje razpoloženje in spanec ter blaži lažje oblike depresije. Triprofan je esencialna aminokislina, ki se nahaja v mesu – največ je najdemo v puranjem mesu, ovseni kaši, sončničnih semenih, semenih buč,sezamu,bananah,čokoladi, dateljnih,jogurtu,jajcih,ribah,...
    Preberi več
  • Pravilno jemanje proteinov

    Pravilno jemanje proteinov

    Pravilno jemanje proteinov Splošno znana informacija je, da človek potrebuje beljakovine oz. proteine, da bi dosegel mišično rast in željeno telesno formo. Česar mnogi ne vedo pa je pomembnost vnosa beljakovin v roku 45 min po končani vadbi (čim prej tem bolje). Ampak je ob tem zaželjeno,da...
    Preberi več
  • Izgorevanje maščob, kurjenje maščob v telesu in na trebuhu

    Izgorevanje maščob, kurjenje maščob v telesu in na trebuhu

    Maščobe so pomemben prehranski vir, sestavljene so iz maščobnih kislin in glicerola. S prehrano v telo vnašamo velike količine maščob, ki so hitro dostopne telesu. Ker je za delovanje telesnih funkcij potrebna mala količina kalorij, pogosto ostaja višek maščob, ki se nalagajo v maščobn...
    Preberi več
  • Zdrav kruh s Chia semeni

    Zdrav kruh s Chia semeni

    SESTAVINE   500 g moke (najboljša je pirina moka) 3 žličke chia semen (Mr. Popper´s® ChiAmixTM) 150 g semen po želji (bučna, sončnična, sezamova…) 0,5 l navadne ali mineralne vode kvas ali vinski kamen 2 žlici olivnega olja sol 2 žlici skute (po želji, za tiste, ki jo imajo radi) PR...
    Preberi več
  • Dieta z limono

    Dieta z limono

    14 dnevna dieta z limono za hujšanje Dieta z limono je dieta za detoksikacijo organizma kakor tudi za hujšanje. Obstaja veliko različnih diet z limono in vse bazirajo na uživanju svežega soka limone. Vsaka od diet daje dobre rezultate vendar le za krajši čas. Številni strokovnjaki se ne stri...
    Preberi več
  • Proteinski smoothie s chia semeni

    Proteinski smoothie s chia semeni

    SESTAVINE 100 g ovsenih ali pirinih kosmičev 2 žlički chia semen (Mr. Popper´s® ChiAmixTM) 2 žlički kakava v prahu 1 merica Whey ProElite 85 3 dcl ovsenega mleka (lahko tudi riževo mleko) 1 žlica stopljene kokosove maščobe sadje (npr. jagode ali gozdni sadeži) po želji sladilo - stevia...
    Preberi več
  • Recept za hitro pripravljene proteinske palačinke

    Recept za hitro pripravljene proteinske palačinke

    Hitro pripravljene proteinske palačinke SESTAVINE (za približno pet srednje velikih palačink) za testo: 2 jajci 100 g pšenične moke 100 g pirine moke (lahko tudi ajdova ali ovsena moka) 1 merica Whey Pure Fusion (okus po izbiri) 3 dcl ovsenega mleka (lahko tudi riževo mleko) 2 žlici stoplje...
    Preberi več
  • Beljakovine v prehrani športnika

    Beljakovine v prehrani športnika

    V različnih živilih, ki jih lahko vključite v svoj režim prehrane je nekaj izmed njih bogatejših s kvalitetno vsebino beljakovin in relativno nizkim procentom maščob. Uživanje teh živil je odlična izbira za vse, ki želijo dodatno povečati mišično maso kakor tudi posameznikom, ki jim je...
    Preberi več

Izdelkov 41 do 50 od skupaj 181

Stran:
  1. 1
  2. ...
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. ...
  9. 19