V nakupovalni košari ni artiklov.

Skupaj: 0,00 €

Pre Workout prehranska dopolnila oz. športna prehrana

PRE WORKOUT IZDELKI

Kaj so in zakaj jih jemati?
Do nedavnega smo športniki za dodatno energijo pred samim napornim treningom zaužili kakršno koli živilo, ki predstavlja vir enostavnih ogljikovih hidratov, na primer banano. Tako živilo nam je nemudoma dalo energijo, da smo bili fizično in energijsko bolj pripravljeni.

Dandanes smo vedno bolj podvrženi tekmi s časom, marketinški trg pa ponuja različne rešitve v obliki boosterjev, ki se zaužijejo pred vadbo. Ti izdelki so za potrošnika ne samo vizualno privlačni, ampak tudi okusni, ne obležijo v želodcu in zaradi tega ne občutimo slabosti, toliko večji učinek pa imajo zaradi tega, ker vsebujejo koncentrirane in hkrati varne naravne sestavine. Vse to je idealna kombinacija, ki nam vlije moči za naporen trening.

pred-treningom

Pre workout izdelki so torej namenjeni povečevanju moči in vzdržljivosti, zadosten nivo energije pa je tisti, ki nam omogoči, da naredimo izjemno efektiven trening. Izdelki so zasnovani tako, da so brez kalorij, vendar zelo močni glede delovanja, saj največkrat vsebujejo takšne sestavine, ki razširijo naše žile, povečajo pretok krvi do mišic in s tem tudi prehod večje količine hranilnih snovi, mi pa smo posledično lahko na višku z energijo. V pre workout izdelkih boste tako največkrat zasledili kofein, kreatin monohidrat, eksrakt črnega popra, zelene kave, posušene guarane, koncentrat zelenega čaja, aminokisline, citrulin, arginin, taurin, beta-alanin in še bi lahko naštevali. Vendar pa ti izdelki največkrat vsebujejo zgoraj naštete sestavine, ki so v priporočenih dnevnih odmerkih, sestava je odvisna od posameznih proizvajalcev, vendar še enkrat poudarimo v količinah, ki so priporočene in varne za dnevni vnos.

Pre workout izdelki niso namenjeni konstantni uporabi, saj se naše telo kaj hitro lahko navadi na njih in tako izgubijo čar svojega delovanja. Ravno zato moder nasvet ni odveč, uporabljajte jih, le ko ste na dnu z energijo, nato pa začnite vaš trening, na koncu boste zagotovo poplačani z odličnim počutjem.

Odmerki so odvisni od telesne teže posameznika in občutljivosti na posamezne sestavine. Zaužijemo jih enkrat dnevno približno pol ure pred fizično aktivnostjo in sicer z 150 do 300 ml vode. Na povezavi je dostop do vseh pre workout izdelkov, ki vam jih ponuja Amix Nutrition in jih najdete v naši ponudbi.

Izdelki v spletni trgovini: Predvadbeni Boosterji

Športna prehrana Aminostore


Dodaj odgovor